Category: Bem Estar

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Veja como melhorar a sua vida com os nossos artigos de bem estar. Desenvolva-se de forma mais harmoniosa e veja como pode ter melhor qualidade de vida

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Marie Kondo

Bem Estar Desenvolvimento Pessoal Finanças Pessoais

Marie Kondo: 8 lições financeiras que podemos aprender com o fenómeno japonês (parte 2)

3 min Partilhar 6 de Setembro, 2019

Este artigo é a continuação da primeira parte em que listamos algumas das lições que retiramos da série “Tidying up with Marie Kondo”, da Netflix, o fenómeno japonês de arrumação. Verá que a maioria dos ensinamentos de Marie Kondo (o método KonMari) poderão ser aplicados também à sua vida financeira. 5. Trace um plano concreto…

paris

Bem Estar

6 dicas para visitar Paris a baixo custo

2 min Partilhar 25 de Julho, 2019

Paris é sem dúvida uma das cidades mais apreciadas do mundo. Existem pessoas que, como eu, que já a visitaram 4 vezes e parece que não chega. É quase impossível conhecê-la e não querer repetir a visita! Atente nestes conselhos para que possa ir a Paris, visitando a cidade com qualidade e, melhor, sem gastar…

poupar pensar natureza

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Pensar na natureza pode ajudar também no bolso

3 min Partilhar 28 de Maio, 2019

É inegável a importância da proteção ambiental e a responsabilidade de todos nós de fazermos mais e deixar um planeta melhor para nossas crianças. Segundo dados da WWF, o impacto ambiental que os europeus produzem acabaria com os recursos do planeta, ou o “orçamento natural anual”.

Marie Kondo

Bem Estar Desenvolvimento Pessoal Finanças Pessoais

Marie Kondo: 8 lições financeiras que podemos aprender com o fenómeno japonês (parte 1)

4 min Partilhar 11 de Abril, 2019

O sucesso da série “Tidying Up With Marie Kondo”, na Netflix, é indiscutível e a mesma tem servido de inspiração para muitas pessoais viverem uma vida mais equilibrada e livre de stress. Descubra neste artigo algumas lições financeiras que podemos retirar do método de arrumação do fenómeno japonês Marie Kondo. O que é o método…

Snacks saudáveis

Bem Estar

5 ideias de snacks saudáveis para os miúdos

3 min Partilhar 20 de Março, 2019

Segunda-feira: Pão de banana com nozes Ingredientes para 1 pão: 1 chávena de farinha de trigo integral 1 chávena de farinha de trigo 3 bananas médias 3 ovos 30g de mel 1 c. chá de fermento em pó 1 c. chá de canela em pó Nozes picadas q.b. Sal q.b. Preparação: Numa taça, misturar todos…

Gestão do tempo

Bem Estar Desenvolvimento Pessoal Opinião

Conciliar a vida profissional e a vida pessoal é possível

1 min Partilhar 10 de Dezembro, 2018

Esta semana ficámos a conhecer algumas medidas que serão apresentadas em breve para promover a conciliação da vida profissional com a vida pessoal. Este não é local para discutir se estas são as medidas adequadas. Antes, queremos felicitar a preocupação por este tema tão importante e apelar para que seja consequente, porque já nos habituamos…

Olá, sou o João, em que posso ajudar?

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