Como Melhorar a Sua Auto Estima e Potenciar a Sua Vida

Por definição, auto-estima é o sentimento de aceitação e valorização de nós próprios.

É a avaliação que fazemos de nós com base em sentimentos e experiências que foram incorporadas ao longo da nossa vida e isso depende muito das nossas experiências, das nossas conquistas e desafios ultrapassados.

No limite, auto-estima é sentir-se bem consigo mesmo. É estar confiante na sua forma de pensar, sentir e experienciar.

É estar confiante com a sua capacidade e habilidade em receber e vencer os desafios da vida e acreditar que tem direito ao sucesso e a ser feliz.

[quote_box_center]A auto-estima é confiar na sua capacidade de pensar, confiar na sua capacidade para enfrentar os desafios básicos da vida e confiar no seu direito de ter sucesso e ser feliz.

Sentir-se digno, merecedor, com direito a expressar suas necessidades e desejos, alcançar seus valores e desfrutar dos resultados de tal esforço. (Nathaniel Branden)[/quote_box_center]

Ouça a Sua Voz Interior e Eleve a Sua Auto Estima

Pessoas com auto estima tendem a sentir uma maior paz interior e ouvem com clareza tal paz nas suas vidas.

Suas ações e comportamentos são reflexo dessa paz e revelam o equilíbrio emocional e atitude positiva contagiante.

No nosso artigo “Escute a sua Voz Interior” pedimos para que se liberte do ruído que o consome e o distrai de todo o seu potencial.

Pedimos que:

• Deixe de pensar no que os outros pensam de sí;
• Deixe de pensar no que os outros esperam de sí;
• Deixe de pensar no que os outros querem de sí.

E comece a pensar no que:

• É importante para sí;
• O faz sentir feliz;
• Lhe dizem os seus sonhos.

A sua voz interior irá lhe dizer tudo o que necessita para elevar a sua auto estima.

Lhe indicará o melhor caminho, de acordo com o seu registo, aspirações, necessidades e desejos, para que se sinta feliz, seguro, contagiante e de atitude positiva.

A sua auto estima se elevará, permitindo que consiga se sentir bem consigo mesmo, estabeleça metas e objetivos para a sua vida, que tenha sucesso e que seja uma pessoa melhor e exclusiva.

Tome Consciência e Transforme a Sua Vida

No nosso artigo sobre “O Poder da Consciência” dizemos que a tomada de consciência leva-o ao seu profundo Eu, ao agora, ao momento presente e permite que crie condições para olhar de dentro para fora, clarificando objetivos e desejos e construindo estratégias claras para o sucesso.

[quote_box_right]Se quiser Mudar a sua Vida, mude seus comportamentos – Ser Maior[/quote_box_right]Tomar consciência é assim tomar controlo da sua vida, observar seus comportamentos, padrões de raciocínio, emoções e sentimentos e construir respostas e atitudes enquadradas.

Tomar consciência é assim excelente para a mudança e transformação da sua vida.

É viver o agora e conhecer profundamente o seu interior, o seu Ser.

É valorizar suas atitudes e comportamentos, conquistas e obstáculos.

É acreditar que você, sim você, tem algo único e diferenciador, algo que o distingue de todos os outros, um potencial, um dom.

É aprender a observar suas realizações e sucessos, o que de bom tem na sua vida, e auto motivar-se e auto valorizar-se, identificando seus aspectos positivos e suas conquistas e tomar consciência da mudança, de comportamentos, hábitos e ações.

É comunicar o positivo, o seu positivo, é contagiar e superar.

Eleve a Sua Auto Estima, Descubra o Seu Propósito

Questões simples sobre o Eu têm uma importância e impacto incrível nas nossas vidas.

Questões do tipo:

• Quem Sou Eu?
• O que Quero?
• Quais são meus Objetivos?
• Qual o meu Propósito?

Aparecem nas nossas vidas como combustível para o sucesso, superação e excelência.

A procura constante pelo diálogo interior é centrar seus pensamentos em sí, não do ponto de vista do egocentrismo, mas do ponto de vista do Ser Humano, da honestidade, da responsabilidade, do comportamento positivo colectivo, da atitude e ação influenciadora.

Ao agir por sí mesmo, de acordo com os seus valores, missão e propósito de vida, agirá colectivamente, procurando o melhor, o mais positivo e de resultado melhor para todos.

Se cada um de nós procurar o melhor para sí de acordo com seus valores, missão e propósito, influenciará o meio onde se insere. Contagiará outros com atitude positiva e dose extra de motivação e auto estima.

A sua energia e força de acreditar está no seu propósito de vida, nos seus objetivos. Dão sentido à sua vida e força interior para acreditar em sí, nas suas capacidades e habilidades.

Seja Maior,